Khi bị xây xẩm chóng mặt, người bệnh sẽ cảm thấy đầu óc lâng lâng, nặng trĩu hoặc bồng bềnh, không thể đứng vững. Xây xẩm chóng mặt nên uống gì, kiêng uống gì là điều người bệnh nên nắm rõ để kịp thời ứng phó khi tình trạng này xảy ra. [1]