Đăng tải lúc 00:01, 30-01-2023
Say nắng khiến cơ thể mệt mỏi nhất thời còn đột quỵ có thể để lại di chứng suốt đời, nặng hơn là lìa đời. Trong thời tiết nắng nóng mùa hè, người ta lại dễ hiểu lầm đột quỵ là say nắng.
Bản chất của "say nắng" đã nói lên cả nguyên nhân và triệu chứng của căn bệnh này. Khi tập thể dục quá sức kéo dài dưới ánh nắng mặt trời, nhiệt độ cơ thể tăng lên mức đỏ, các cơ quan khác đình công và xảy ra hiện tượng “ốm đau”.
Đột quỵ và say nắng dễ bị nhầm lẫn (Ảnh minh hoạ)
Nắng gắt làm nguy hại đến sức khoẻ bất kỳ ai. Nhất là người lao động hoặc di chuyển liên tục dưới nắng. Lý do nằm ở sự tương quan giữa nhiệt độ bên trong và ngoài cơ thể. Nhiệt độ quá cao buộc cơ thể mất quá nhiều nước cho việc làm hạ thân nhiệt, dẫn đến tình trạng: thiếu nước. Như một chiếc máy điều hoà bị làm nóng vượt ngưỡng và không có nước để tiếp tục làm mát, trở nên rối loạn, mất khả năng cân bằng. Các triệu chứng bao gồm mờ mắt, chóng mặt, mệt mỏi ở chân tay, rối loạn tiêu hóa gây buồn nôn, nhiệt độ cơ thể trên 40 độ C và thậm chí co giật gọi là say nắng.
Điều kiện thời tiết khắc nghiệt đe dọa những người mắc bệnh cao huyết áp, bệnh tim và có tiền sử đột quỵ, đồng thời làm tăng tỷ lệ đột quỵ ở giới trẻ. Hầu hết các cơn đột quỵ đều bị nhầm lẫn với say nắng.
Ảnh minh hoạ cho biểu hiện đột quỵ
Đột quỵ là dạng say nắng nghiêm trọng nhất. 80% số ca đột quỵ là do cục máu đông và mất nước ở bệnh nhân say nắng. Đặc biệt, tình trạng mất nước làm giảm dung môi hỗ trợ tuần hoàn máu trong cơ thể, tăng độ bám dính của máu, khiến mạch máu phình ra và đông lại hình thành gây cản trở tuần hoàn máu. Thiếu máu đột ngột lên não gây đột quỵ.
Tránh sốc nhiệt bằng cách giữ mát hoàn toàn. Bởi vì công việc đòi hỏi sự di chuyển của con người. Bạn không thể ngăn ngừa say nắng bằng cách không bật điều hòa. Đó là lý do tại sao chúng ta phải có ý thức tránh ánh nắng mặt trời để tránh say nắng.
Những biểu hiện đột quỵ do say nắng không thể bỏ qua (Ảnh minh hoạ)
Khi tập thể dục hoặc làm việc dưới ánh nắng, bạn nên tìm nơi trú ẩn và tránh để cơ thể tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Đội mũ và mặc áo dài tay làm bằng chất liệu nhẹ, thoáng mát. Đừng mong đợi chất liệu dày, bó sát sẽ bảo vệ bạn khỏi tia UV. Ngược lại, nó gây khó chịu và làm tăng nhiệt độ cơ thể. Giữ nước bằng cách uống nước ngay cả khi bạn không khát. Trung bình 1,5-2 lít mỗi ngày. Trước khi bạn đi du lịch hoặc dành nhiều giờ dưới ánh nắng mặt trời, hãy theo dõi dự báo thời tiết trong ngày. Để ngăn ngừa say nắng, bạn cần thay đổi thói quen bảo vệ bản thân khỏi nắng nóng. Đi từ nhiệt độ bên ngoài 38, 39 độ đến bất ngờ bước vào trung tâm mua sắm có nhiệt độ 22, 23 độ hoặc ngược lại. Trước khi thay đổi môi trường, cần có một khoảng thời gian tạm thời để nhiệt độ cơ thể thay đổi dần dần. Nhiệt độ phòng nên được duy trì ở mức từ 26 đến 28 độ C để không quá cách ly với môi trường bên ngoài.
Các biện pháp tránh nắng vẫn là giải pháp tức thời. Để giữ vững phong độ sức khoẻ dưới nắng hè cần một cơ thể cường tráng từ bên trong. Bổ sung Vitamin C từ trái cây nhiều. Hạn chế thức uống như bia, rượu, cà phê. Ngủ đủ giấc. Những người có tiền sử bệnh tim, huyết áp nên mang theo thuốc khi ra ngoài. Người cao tuổi cần ở nhà trong giờ nghỉ trưa hoặc nhờ người thân chăm sóc khi ra ngoài. Tùy theo tình trạng thể chất mà bổ sung vào chế độ ăn uống những thực phẩm chức năng có tác dụng nuôi dưỡng mạch máu và ngăn ngừa cục máu đông. Bạn nên sử dụng các thực phẩm bổ sung để bồi bổ sức khỏe tim mạch, huyết áp, phòng ngừa đột quỵ, đặc biệt là các sản phẩm được khoa học chứng minh có tác dụng làm tan cục máu đông và ngăn ngừa hình thành cục máu đông. Hoạt động đông máu thúc đẩy lưu lượng máu tốt đến não. Một loại enzyme gọi là nattokinase được chiết xuất từ đậu nành lên men có tác dụng ngăn ngừa đột quỵ. Các sản phẩm chứa natto mang nhãn hiệu JNKA cũng đã trải qua quá trình kiểm tra chất lượng nghiêm ngặt của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Hỗ trợ phòng ngừa tai biến, đột quỵ và cục máu đông
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe viên nang NattoEnzym chứa enzym nattokinase giúp:
NattoEnzym được chứng nhận về chất lượng bởi Hiệp Hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA).
Ngưng sử dụng trước khi phẫu thuật. Thận trọng khi dùng cho phụ nữ trong giai đoạn kinh nguyệt, những người máu chậm đông hoặc đang chảy máu cấp tính.
Lưu ý: Cả 3 sản phẩm NattoEnzym Dược Hậu Giang thuộc nhóm sản phẩm bảo vệ sức khỏe viên uống NattoEnzym là NattoEnzym Red Rice, NattoEnzym 1000, NattoEnzym 670FU đều là sản phẩm bảo vệ sức khỏe, quý khách hàng không nên nhầm lẫn hay gọi là các sản phẩm thuốc NattoEnzym, thuốc NattoEnzym Red Rice, thuốc NattoEnzym 1000, thuốc NattoEnzym 670FU, thuốc NattoEnzym Dược Hậu Giang, NattoEnzym của Nhật, ...và NattoEnzym hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ tai biến hoặc hỗ trợ phục hồi sau tai biến, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
*NattoEnzym 1000 ăn được không? NattoEnzym Red Rice ăn có tốt không? NattoEnzym 670 đánh giá như thế nào? Là những câu hỏi khách hàng có sự quan tâm đặc biệt trong thời gian qua, chúng tôi xin chia sẻ như sau: "Sản phẩm Natto được chiết xuất từ nguyên liệu thiên nhiên, có dạng viên nang nên hoàn toàn có thể dùng cho ăn hoặc uống."
Truy cập ngay fanpage NattoEnzym để được tư vấn và giải đáp thắc mắc liên quan đến sản phẩm!
An tâm mua sắm các sản phẩm NattoEnzym tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mua tại gian hàng chính hãng của Dược Hậu Giang:
- Shopee: https://bit.ly/NattoEnzym-Shopee
- Tiki: https://bit.ly/NattoEnzym-Tiki
- Lazada: https://bit.ly/NattoEnzym-Lazada
Nguồn: Dược Hậu Giang
Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang - Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA)
Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.
Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 3166/2021/XNQC-ATTP
Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.