Bị xây xẩm mặt mày khi đứng dậy có sao không? Cách phòng ngừa bệnh

Cảm giác đứng dậy bị hoa mắt, chóng mặt và xây xẩm mặt mày làm nhiều người rất khổ sở. Tình trạng này có thể kéo dài trong 1 -2 phút nhưng cũng có thể kéo dài gây ảnh hưởng rất lớn đến đời sống sinh hoạt của mọi người. Vậy đứng dậy xây xẩm mặt mày là bệnh gì, có nguy hiểm không? Những thông tin dưới đây sẽ giúp bạn mở rộng kiến thức về triệu chứng này.

Xây xẩm mặt mày khi đứng dậy là triệu chứng mà rất nhiều người gặp phải. Đôi khi, xây xẩm có thể do say nắng hoặc thay đổi áp suất máu đột ngột. Nhưng nếu thường xuyên bị xây xẩm thì đó có thể là dấu hiệu cảnh bảo của bệnh thiếu máu lên não, thậm chí đột quỵ. Vậy bỗng nhiên bị xây xẩm mặt mày khi đứng dậy có sao không và đứng dậy xây xẩm mặt mày là bệnh gì? Hãy tìm hiểu nhé.

1. Xây xẩm mặt mày khi đứng dậy là như thế nào?

Bỗng nhiên bị xây xẩm mặt mày là tình trạng người bệnh cảm thấy hoa mắt, loạng choạng, tối sầm mặt. Cảm giác như đầy đang quay vòng tròn, bị say sóng và không thể giữ thăng bằng cơ thể được, dẫn đến bị ngã. Xây xẩm mặt mày có thể xuất hiện khi người bệnh đột ngột thay đổi tư thế từ nằm sang ngồi hoặc từ ngồi sang đứng. Cũng có thể là do đi ra ngoài trời nắng, làm việc dưới nắng khá lâu. Tuy nhiên, hiệu tượng này chỉ kéo dài từ vài giây đến vài phút.

Người bệnh cảm thấy hoa mắt chóng mặt là dấu hiệu xây xẩm mặt mày khi đứng dậy

Xem thêm: 5 loại thức uống giảm tình trạng xây xẩm mặt mày

2. Đứng dậy xây xẩm mặt mày là bệnh gì?

Xây xẩm mặt mày khi đứng dậy thường xuất hiện trong chốc lát

Hiện tượng đột ngột đứng dậy và bị choáng thường xuất hiện trong chốc lát nhưng về lâu dài không ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống của mọi người. Bởi đây là dấu hiệu của nhiều bệnh lý nguy hiểm như sau:

Bệnh thiếu máu

Những người bị thiếu máu khi đứng dậy quá đột ngột, quá nhanh chóng cũng dễ bị choáng, hoa mắt. Bình thường, máu sẽ đi từ tim đến các cơ quan trong cơ thể rồi lại quay trở về tim. Khi đứng, máu từ chân phải chống lại trọng lực của cơ thể để đi tới tim, tim không thể điều khiển việc bơm máu được. Dẫn đến huyết áp bị giảm xuống một cách nhanh chóng.

Không những vậy, lưu lượng máu giảm còn có thể gây thiếu oxy cung cấp cho não bộ, làm suy giảm chức năng hoạt động của hệ trung ương. Tất cả những nguyên nhân trên gây ra tình trạng chóng mặt, buồn nôn, xây xẩm mặt mày thậm chí dẫn đến đột quỵ thiếu máu cục bộ.

Đột quỵ thiếu máu cục bộ là tình trạng xảy ra khi có cục máu đông làm tắc nghẽn mạch máu hoặc mạch máu não bị chít hẹp gây cản trở quá trình lưu thông máu lên não. Tình trạng thiếu máu cục bộ ở não sẽ khiến các tế bào não chết hàng loạt do thiếu oxy và dưỡng chất. Nếu kéo dài sẽ gây hoại tử mô não, sau đó hiện tượng phù não có thể xuất hiện trong khoảng 2 đến 4 ngày tiếp theo.

Ước tính, chỉ cần dòng máu lên não ngưng chảy khoảng 10 giây thì tình trạng rối loạn chuyển hóa mô não đã bắt đầu xảy ra. Nếu rối loạn chuyển hóa mô não kéo dài vài phút sẽ khiến hàng triệu tế bào não bị chết. Do đó, đột quỵ do thiếu máu cục bộ là tình trạng cần được can thiệp càng sớm càng tốt.

Hạ huyết áp

Đứng dậy xây xẩm mặt mày là bệnh gì? Đó có thể là biểu hiện của chứng hạ huyết áp tư thế khi một người bất ngờ thay đổi tư thế một cách đột ngột. Trường hợp này sẽ đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, buồn nôn, hoa mắt,... Những trường hợp khác bị choáng, hoặc thậm chí ngất xỉu.

Nguyên nhân gây choáng, xây xẩm mặt mày khi đứng dậy có thể là do mất nước, thiếu máu, bệnh tim hoặc lão hoá. Về lâu về dài, nếu không kịp thời chữa trị có thể làm tăng nguy cơ xuất hiện cục máu đông, là mầm giống của bệnh đột quỵ.

Đối với những người ở độ tuổi trung niên hoặc người già, hạ huyết áp còn có thể gây ngất xỉu, té ngã hoặc chấn thưởng. Tốt nhất lúc này, bệnh nhân nên hạn chế thay đổi động tác đột ngột, hãy thực hiện chúng một cách từ từ và chậm rãi.

Rối loạn tiền đình

Rối loạn tiền đình là một trong những bệnh lý gây nên tình trạng choáng váng, xây xẩm mặt mày mà nhiều người không để ý. Bệnh có những biểu hiện như chóng mặt, đau đầu, choáng váng, hoa mắt, và mất thăng bằng khi đột ngột đứng lên khi đang ngồi.

Rối loạn tiền đình xảy ra gây nên mất cân bằng về tư thế, từ đó dẫn đến bị choáng váng. Những người mắc các bệnh lý này thường có nguy cơ đột quỵ cao hơn nhiều so với người bình thường.

Thoái hoá đốt sống cổ

Ngồi sai tư thế trong thời gian dài cũng dễ bị thoái hoá đốt sống cổ. Lúc này, người bệnh sẽ có những cơn đau âm ỉ từ gáy đến đỉnh đầu hoặc từ cổ xuống bả vai. Ban đầu, mọi người sẽ cảm thấy choáng nhẹ khi đứng dậy, nhưng càng để lâu càng dễ bị tê bì chân tay, khó lưu thông máu.

Bệnh tim mạch

Tất cả những bệnh lý về tim đều có thể gây ra hiện tượng choáng váng, xây xẩm mặt mày khi đứng dậy. Bởi nó ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình cung cấp oxy và lưu thông máu cho não bộ. Bệnh nhân còn có thể gặp các triệu chứng khác như ù tai, đổ nhiều mồ hôi hay đau đầu,...

Rối loạn hô hấp

Rối loạn hô hấp do bị hen suyễn, tắc nghẽn phổi hay phù phổi cũng có thể gây choáng váng, xây xẩm mặt mày khi đứng dậy. Nguyên nhân là bởi việc rối loạn hô hấp sẽ khiến hệ hô hấp hoạt động không tốt và cơ thể không được cung cấp đủ lượng oxy cần thiết.

Xem thêm: Xây xẩm mặt mày, tê yếu tay chân có phải là dấu hiệu của đột quỵ?

3. Phòng ngừa xây xẩm mặt mày khi đứng dậy

Xây xẩm mặt mày, choáng váng khi đứng dậy có thể do rất nhiều bệnh lý gây nên và có thể gây ra các biến chứng nguy hiểm như đột quy nếu không phòng ngừa kịp thời. Dưới đây là những biện pháp giúp hạn chế tình trạng này như sau:

Chế độ ăn uống

Người bệnh nên ưu tiên một chế độ ăn uống phong phú, đầy đủ và đa dạng nhiều loại thực phẩm. Đặc biệt, nên tăng cường, bổ sung thêm nhiều rau củ và trái cây trong bữa ăn hằng ngày.

Tuy nhiên, tùy vào tình trạng sức khoẻ của bản thân mà bạn có thể điều chỉnh chế độ ăn uống phù hợp hơn. Ví dụ, người bị máu nhiễm mỡ hay tăng huyết áp nên giảm mỡ, chất béo xấu và muối trong bữa ăn của mình. Đặc biệt, nên chú ý uống đủ nước cho cơ thể nhé.

Chế độ sinh hoạt

Mọi người cần phải cân bằng được chế độ sinh hoạt hằng ngày của mình nhằm đảm bảo có thời gian làm việc điều độ. Những vẫn dành được thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn cho bản thân.

Tập thể dục

Tập thể dục là một cách hiệu quả với nhiều lợi ích cho cơ thể con người. Thường xuyên tập luyện thể dục, thể thao sẽ giúp máu huyết được lưu thông. Từ đó, tăng cường sức khỏe thể chất và hệ miễn dịch của cơ thể, làm giảm nguy cơ bị choáng, xây xẩm mặt mày.

Sử dụng sản phẩm hỗ trợ NattoEnzym

NattoEnzym là một sản phẩm chức năng hỗ trợ cải thiện sức khỏe hiệu quả đến từ công ty Cổ phần Dược Hậu Giang. Dòng sản phẩm này với chức năng làm tan cục máu đông, hỗ trợ tăng tuần hoàn máu, là giải pháp hữu hiện trong việc phòng ngừa triệu chứng choáng váng, xây xẩm mặt mày khi đứng lên đột ngột.

Sử dụng sản phẩm NattoEnzym để phòng ngừa xây xẩm mặt mày khi đứng dậy

NattoEnzym DHG với hoạt chất enzyme Nattokinase được chiết xuất từ đậu tương lên men, với công nghệ sản xuất đạt chuẩn JNKA từ Hiệp Hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA). Vậy nên, đây chính là giải pháp phòng ngừa nguy cơ tắc nghẽn mạch máu não, một trong những nguyên nhân gây choáng váng. Từ đó, hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ và phục hồi sức khoẻ người bệnh bị tai biến.

Sản phẩm thuộc NattoEnzym gồm: NattoEnzym Red Rice DHG, NattoEnzym 670FU DHG, NattoEnzym 1000 DHG

Truy cập ngay fanpage NattoEnzym để được tư vấn và giải đáp thắc mắc liên quan đến sản phẩm!

An tâm mua sắm các sản phẩm NattoEnzym tại các nhà thuốc trên toàn quốc hoặc mua tại gian hàng chính hãng của Dược Hậu Giang:

- Shopee: https://bit.ly/NattoEnzym-Shopee

- Tiki: https://bit.ly/NattoEnzym-Tiki

- Lazada: https://bit.ly/NattoEnzym-Lazada

Nguồn: Dược Hậu Giang

Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang - Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA)

Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.

Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 3166/2021/XNQC-ATTP

Sản phẩm không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

Xem thêm: Xây xẩm chóng mặt, tê yếu tay chân - Coi chừng cục máu đông tắc nghẽn