Chóng mặt khi mang thai: Nguyên nhân, triệu chứng và biện pháp ứng phó

Chóng mặt khi mang thai là tình trạng khá phổ biến đối với các bà bầu. Xem một số thông tin được cung cấp sau đây để tìm hiểu nguyên nhân và cách ứng phó kịp thời.

 Mang thai sẽ dẫn đến nhiều biểu hiện khác lạ đối với người phụ nữ. Những triệu chứng chóng mặt khi mang thai cũng diễn ra khá phổ biến do nhiều nguyên nhân khác nhau. Một số biện pháp ứng phó sẽ được NattoEnzym chia sẻ trong bài viết sau đây.

1. Tình trạng hoa mắt chóng mặt khi mang thai 

Hiện tượng chóng mặt khi mang bầu có thể gây choáng váng khi bạn cúi người về phía trước hoặc đứng dậy đột ngột sau khi ngồi lâu. Trong một số trường hợp, bà bầu có thể bị chóng mặt và đau đầu ở tháng thứ hai hoặc thứ ba.

1.1 Hiện tượng chóng mặt khi mang thai là gì?

Phụ nữ mang thai thường bị ốm nghén và buồn nôn trong ba tháng đầu. Những triệu chứng này khiến lượng đường trong máu giảm và chán ăn, khiến bà bầu chán ăn. Em bé phát triển cũng dẫn đến áp lực lên mạch máu dẫn đến bà bầu dễ chóng mặt.

Chóng mặt trong quá trình mang thai là hiện tượng thường thấy

1.2 Chóng mặt thường xuất hiện ở giai đoạn nào của thai kỳ?

Quá trình mang thai được chia thành 3 giai đoạn là đầu, giữa và cuối thai kỳ. Trường hợp chóng mặt khi mang thai xảy ra ở 2 giai đoạn sau:

Bà bầu bị chóng mặt giai đoạn 3 tháng đầu

3 tháng đầu là thời gian vô cùng quan trọng đối với mẹ bầu. Điều này có thể cho thấy nguy cơ tiền sản giật của mẹ. Vì vậy, nếu thường xuyên bị  đau đầu, chóng mặt thì bạn nên đi khám bác sĩ ngay.

Bà bầu bị chóng mặt giai đoạn 3 tháng cuối

Hiện tượng này là do lượng máu ở chân người mang bầu chưa di chuyển đến tim. Một số trường hợp chóng mặt khi mang thai có thể dẫn đến việc bạn bị ngã hoặc nguy hiểm cho em bé.

2. Nguyên nhân phổ biến gây ra chóng mặt khi mang thai

Việc bà bầu bị chóng mặt không phải là vấn đề sức khỏe nguy hiểm. Tuy nhiên, trong một số trường hợp sẽ ảnh hưởng tới em bé. Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến trạng thái chóng mặt xây xẩm mặt mày là điều quan trọng.

2.1 Thay đổi cơ thể và sự tăng hormone

Tăng hormone hay nội tiết dẫn đến làm giảm huyết áp và nhiều sự biến đổi trong cơ thể. Điều này dẫn đến máu lưu thông tới não chậm hơn. Vì vậy người mang bầu có thể xuất hiện tình trạng chóng mặt.

2.2 Sự thay đổi lưu thông máu và áp lực máu

Thai nhi lớn dần trong bụng mẹ dẫn đến đặt áp lực lên mạch máu của mẹ bầu. Khi bạn nằm ngửa, tử cung cũng giãn nở dẫn đến việc máu không được trao đổi giữa chân và tim. Đó là nguyên nhân gây chóng mặt khi mang thai.

Có nhiều nguyên nhân dẫn tới tình trạng chóng mặt khi mang bầu

2.3 Thiếu máu và dưỡng chất

Mang thai là hành trình cần gấp nhiều lần lượng máu để mẹ và thai nhi phát triển. Nếu bà bầu không bổ sung dinh dưỡng đủ sẽ dễ chóng mặt, xanh xao và mệt mỏi hơn. Điều này có tác động vô cùng xấu tới thai nhi.

3. Thường xuyên bị chóng mặt khi mang thai có nguy hiểm không? Nguy hiểm như thế nào?

Chóng mặt khi mang bầu do nhiều nguyên nhân gây nên. Trạng thái chóng mặt của bà bầu có thể không phải là bệnh lý nghiêm trọng. Tuy nhiên, nếu không có người chăm sóc sẽ dễ dẫn đến hậu quả không mong muốn.

3.1 Gây nguy hiểm đối với sức khỏe mẹ bầu

Nếu người mẹ bị choáng váng, chóng mặt sẽ dẫn đến tình trạng bị ngã. Đặc biệt ở những tháng thai kỳ cuối có thể nguy hiểm tới tính mạng của người mẹ. Nếu không có người ở bên kịp thời giúp đỡ sẽ không lường trước được hậu quả xấu.

3.2 Ảnh hưởng tới sự phát triển toàn diện của thai nhi

Chóng mặt khi mang thai có thể xuất hiện ở bất kỳ thời điểm nào trong quá trình mang thai. Nếu bà bầu không may bị ngã sẽ ảnh hưởng lớn tới thai nhi. Một số trường hợp, em bé trong bụng mẹ có thể bị biến chứng vì tình trạng trên.

Ảnh hưởng nguy hiểm của trường hợp chóng mặt khi mang bầu

3.3 Gây nguy cơ té ngã và chấn thương

Bà bầu luôn cần có người ở bên chăm sóc bởi hiện tượng chóng mặt có thể thường xuyên xảy ra. Sự choáng váng và quay cuồng khiến bạn không thể đứng vững. Điều này dẫn đến nguy cơ té ngã cao, thậm chí bị chấn thương.

4. Chóng mặt khi mang thai: Thai phụ nên làm gì?

Sau khi tìm hiểu rõ nguyên nhân gây ra chóng mặt. Các bà bầu cần nắm vững cho mình những kiến thức để tránh cũng như xử lý tình trạng này. 

Xem thêm: Uống gì để lưu thông máu huyết?

4.1 Biện pháp ứng phó với chóng mặt khi mang thai

Bạn cần lưu ý một số các biện pháp để ứng phó với tình trạng chóng mặt trong quá trình mang thai như sau:

• Thay đổi tư thế và di chuyển chậm chạp: Nếu bà bầu không vận động sẽ dẫn đến tình trạng máu không lưu thông. Đây là nguyên nhân cao dẫn đến choáng váng cho người có thai.
• Bổ sung chế độ ăn uống và dưỡng chất phù hợp: Những dưỡng chất được nạp vào cơ thể sẽ nuôi dưỡng cả mẹ và con. Vì vậy bổ sung dinh dưỡng phù hợp là cần thiết để hạn chế tình trạng chóng mặt khi mang thai.
• Thực hành các bài tập và phương pháp thư giãn: Hiện nay có rất nhiều phương pháp khoa học giúp giảm thiểu tình trạng chóng mặt khi có thai. Vì vậy, bạn hãy thực hành các bài tập thường xuyên để có sức khỏe tốt.

Các biện pháp và lời khuyên mẹ bầu không nên bỏ qua

4.2 Lời khuyên và hướng dẫn cho bà bầu bị chóng mặt 3 tháng đầu

Đặc biệt đối với các mẹ đang mang thai trong 3 tháng đầu không nên bỏ qua những lời khuyên sau đây:

• Tìm sự hỗ trợ y tế từ các chuyên gia: Bác sĩ là nơi tuyệt vời cho các bà mẹ muốn bảo vệ sức khỏe khi mang thai. Nếu mẹ bầu bị hoa mắt chóng mặt khi mang thai cần liên hệ với bác sĩ để có những chỉ dẫn chính xác nhất.
• Giữ gìn sức khỏe và sinh hoạt hàng ngày: Sức khỏe bà bầu thường không ổn định trong suốt thời gian hơn 9 tháng. Vì vậy, bạn nên theo dõi sức khỏe hàng ngày để kịp thời phát hiện những biểu hiện không tốt và tìm hướng giải quyết phù hợp.
• Theo dõi triệu chứng và báo cáo cho bác sĩ: Khi có bầu, cơ thể bạn sẽ có những thay đổi nhất định đặc biệt là chóng mặt khi mang thai. Hãy luôn để tâm tới những triệu chứng của bản thân. Và thăm khám bác sĩ khi thấy cần.

Chóng mặt khi mang thai có thể diễn ra do nhiều nguyên nhân. Tuy trạng thái này không phải là bệnh lý nguy hiểm đối với bà bầu nhưng vẫn cần được chú ý. Các bạn nên sử dụng một số phương pháp trên để bảo vệ bản thân đồng thời kết hợp các loại thực phẩm bảo vệ sức khỏe như NattoEnzym DHA EPA, NattoEnzym, NattoEnzym 1000 của DHG Pharma theo chỉ định của bác sĩ để thuyên giảm triệu chứng. NattoEnzym là trang thông tin chính thức về sản phẩm NattoEnzym - Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ của Dược Hậu Giang.