Giải đáp uống bò húc có tăng huyết áp không?

Đăng tải lúc 00:02, 15-02-2022

 

Uống bò húc có tăng huyết áp không là vấn đề được nhiều người quan tâm. Bò húc là một thức uống tăng lực chứa nhiều đường và caffeine gây nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, tăng huyết áp và béo phì.

Bò húc là thức uống làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp và béo phì. Do đó, uống nhiều nước bò húc không tốt cho sức khỏe, đặc biệt giới trẻ hiện nay còn pha nước bò húc với bia, rượu. 

Thành phần trong nước bò húc có tác động như thế nào tới cơ thể?

Nước tăng lực là thức uống có chứa lượng đường và caffeine lớn. Chính vì thế, uống nhiều sẽ dẫn đến tình trạng mất ngủ, thừa cân, béo phì và tăng huyết áp. Ngoài ra, trong nước tăng lực còn chứa thêm chất Taurine. Chất này không phải là loại acid amin thiết yếu. Do đó, khi được đưa vào cơ thể thông qua hấp thụ thực phẩm, Taurine sẽ chuyển hóa thành acid mật và tăng tính lực. 

Một số thành phần khác hiện diện trong nước tăng lực đó là vitamin B1, B2 và B6, có tác dụng chuyển hóa năng lượng của tế bào. Thế nên, khi cơ thể ngừng hấp thụ chúng thì sẽ dẫn đến tình trạng mệt mỏi, chán nản,...

 

Tác hại của nước bò húc đối với sức khỏe 

Tiêu thụ nhiều bò húc khiến cơ thể đối diện với nhiều nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Sau đây là những ảnh hưởng của việc uống nhiều nước bò húc đối với sức khỏe:  

Uống bò húc nhiều có nguy cơ tăng huyết áp 

Có một số thắc mắc liên quan đến việc người bệnh cao huyết áp có nên uống bò húc không. Câu trả lời là không.
Bò húc và các đồ uống bổ sung năng lượng khác thường chứa cafein, một chất kích thích có tác dụng làm tỉnh táo cơ thể, tăng nhịp tim và kích thích hoạt động trí não. Đối với những người có vấn đề về huyết áp cao, việc tiêu thụ cafein có thể gây hại, bởi nó có thể làm tăng nhịp tim và áp lực máu tạm thời. Các nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người thường xuyên sử dụng các thức uống chứa cafein thường có chỉ số huyết áp trung bình cao hơn so với nhóm người không tiêu thụ.

Đối với câu hỏi "Uống bò húc có tăng huyết áp không?", các nghiên cứu trên người khỏe mạnh đã chỉ ra rằng việc tiêu thụ một lon bò húc 350ml) có thể gây tăng đáng kể về chỉ số huyết áp và nhịp tim trong vài giờ. 

Nghiên cứu cũng đưa ra kết luận rằng việc tiêu thụ bò húc có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tim mạch và tăng nguy cơ cho những người có cao huyết áp và bệnh tim. Vì vậy, với bệnh nhân cao huyết áp, việc hạn chế sử dụng bò húc và các đồ uống tăng lực là lựa chọn khôn ngoan.

Uống bò húc làm quá tải lượng đường trong máu 

Trung bình một lon nước bò húc có chứa khoảng 41 gram đường. Trong khi đó, Hiệp hội tim mạch Mỹ khuyến cáo người dân không nên tiêu thụ quá 37.5 gram đường. Do vậy, uống quá nhiều nước bò húc sẽ dẫn tới dư thừa lượng đường và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Uống bò húc làm tăng nguy cơ nghiện caffeine 

Trong nước bò húc có chứa nhiều chất caffeine gây kích thích hệ thần kinh và mang đến tinh thần tỉnh táo, sảng khoái. Ước tính một lon nước sẽ cung cấp tới 171 milligram caffeine, cao gấp 38 lần các loại nước ngọt có ga khác. Trong khi đó, cơ quan an toàn thực phẩm châu Âu EFSA quy định người trưởng thành chỉ được tiêu thụ 400 miligam. Chính vì thế, uống nhiều bò húc sẽ dẫn tới tình trạng nghiện caffeine. 

Uống nhiều nước tăng lực gây thừa calo và béo phì 

Một lon nước tăng lực chứa khoảng 200 calo, tương đương với 15% tổng năng lượng cần thiết cho một ngày của người trưởng thành. Do đó, nếu uống quá nhiều nước tăng lực sẽ gây nguy cơ béo phì cao. 

Uống nhiều nước tăng lực gây nguy cơ mắc tim mạch cao

Hấp thụ quá nhiều caffeine từ nước tăng lực sẽ ảnh hưởng đến thần kinh trung ương và làm tăng nhịp đập của tim. Từ đó, dẫn đến các bệnh về tim mạch. 

Uống nhiều bò húc dẫn đến nguy cơ bị rối loạn tiêu hóa 

Một số người nhạy cảm với caffeine cho nên uống nhiều bò húc sẽ dẫn tới tình trạng khó tiêu hoặc đi ngoài nhiều lần. Bởi caffeine có tác dụng tăng sự co bóp ruột non và ruột già, từ đó gây ra các cơn co thắt dạ dày, khiến cơ thể cảm thấy đau nhức và khó chịu. 

Những đối tượng không nên uống nhiều nước tăng lực 

Chuyên gia và bác sĩ khuyến nghị những đối tượng người như sau không nên uống quá nhiều nước bò húc:

  • Trẻ vị thành niên từ 12 - 18 tuổi, không nên uống quá nhiều nước tăng lực và tránh vượt quá 100 mg caffeine mỗi ngày.
  • Người trưởng thành không nên uống nhiều hơn 200 mg nước tăng lực mỗi ngày, đặc biệt là không pha nước tăng lực với bia, rượu.
  • Nước tăng lực giúp cho vận động viên cải thiện sự tập trung và giữ vững tinh thần tỉnh táo trên sân thi đấu. Thế nhưng, trong quá trình tập luyện thì không quá lạm dụng caffeine và nước tăng lực. 
  • Những người mắc bệnh đái tháo đường hoặc bệnh thận không nên uống nước bò húc. Bởi vì lượng caffeine cao có thể khiến bệnh ngày càng biến chứng nặng hơn. 

Sản phẩm NattoEnzym giúp cải thiện tình trạng huyết áp cao 

Nghiên cứu chỉ ra rằng sản phẩm NattoEnzym của Dược Hậu Giang có tác dụng làm giảm huyết áp cao hiệu quả. Đặc biệt, sản phẩm đã được DHG nhập độc quyền nguyên liệu từ nhà sản xuất JBSL (Phòng Thí nghiệm Khoa học Sinh học Nhật Bản). Do đó, thực phẩm bảo vệ sức khỏe  NattoEnzym an toàn cho mọi đối tượng người dùng.

NattoEnzym thành phần bao gồm:

Một viên uống NattoEnzym 1000 có chứa 1000 FU nattokinase - một loại Enzyme tự nhiên có tác dụng làm tan huyết khối và giảm nguy cơ đột quỵ. Ngoài ra, nattokinase còn được các chuyên gia Nhật Bản chứng minh có tác dụng làm giảm bệnh huyết áp cao bằng cách giảm kết dính các tế báo máu và nồng độ fibrinogen. 

Công dụng của viên uống NattoEnzym:

Hợp chất Nattokinase trong viên uống NattoEnzym 1000FU có tác dụng ổn định huyết áp. Và đây là sản phẩm duy nhất ở Việt nam được đóng dấu thương hiệu JNKA của Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản. 

Liều dùng NattoEnzym 1000:

- Uống 2 viên mỗi ngày, cả sáng và tối.

- Uống trước khi ăn 30 phút hoặc sau khi ăn 1 tiếng. 

Đối tượng sử dụng sản phẩm NattoEnzym:

- Người già và phụ nữ trung niên bị tăng huyết áp. 

- Chống chỉ định cho phụ nữ mang thai và trẻ nhỏ. 

Sản phẩm NattoEnzym có chứa hoạt chất Nattokinase đã hỗ trợ phòng ngừa và ngăn chặn bệnh tăng huyết áp hiệu quả. Đồng thời, giúp người bệnh ổn định huyết áp và nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Tuy nhiên, người dùng cần tham khảo ý kiến chuyên gia và bác sĩ trước khi sử dụng Nattokinase để đạt hiệu quả tốt nhất. 

Nguồn: Dược Hậu Giang

 

Review NattoEnzym Red Rice của Dược Hậu Giang có tốt không? - NattoEnzym Dược Hậu Giang

 

Nói tóm lại, Bò húc là thức uống làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về cao huyết áp, tim mạch và béo phì. Do đó, uống nhiều nước bò húc không tốt cho sức khỏe. Hãy hạn chế uống bò húc nếu bạn đang bị cao huyết áp nhé!

 

Sản phẩm của: Công ty CP Dược Hậu Giang - Thành viên Hiệp hội Nattokinase Nhật Bản (JNKA)

Địa chỉ: 288 Bis Nguyễn Văn Cừ, An Hòa, Ninh Kiều, Cần Thơ.

Điện thoại: (0292) 3891433 GPQC: 3166/2021/XNQC-ATTP

NattoEnzym là trang thông tin chính thức về sản phẩm NattoEnzym - Hỗ trợ phòng ngừa đột quỵ của Dược Hậu Giang.

Chia sẻ: chat facebook

chat Facebook